Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 фев 20
josephc0917- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.9
體脂30.8
水分49.3
基代1633
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
看到87了😅😅😅可惜昨天沒作到運動
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
2122 ккал
Жир: 113,70г | Белк: 81,16г | Углев: 242,93г.
Завтрак:
八方雲集 招牌鍋貼, 統一 低糖豆漿, 早安美芝城 培根蛋餅, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 蘋果, 優格.
Обед:
7-11 御飯團, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子.
Перекус/Другое:
摩斯漢堡 蒜香起司薯條.
подробнее ...
1021 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
早安安~^_^
05 фев 20 написано членом:
吳品慧
早安啊👍一直瘦呢
05 фев 20 написано членом:
尼歐NEO
0.2不算啦 晚上吃少而已
05 фев 20 написано членом:
josephc0917
早安^ ^~ 很棒一直瘦
05 фев 20 написано членом:
kuo19750926
每天⬇️0.2,一週就⬇️有1.5了 ⋯
05 фев 20 написано членом:
gulinlin
剛剛約了下禮拜飯局 現在都說從國外回來還沒14天😅
05 фев 20 написано членом:
josephc0917
😂😂 你又沒有自主隔離 到處跑了 還去健身房那種密閉空間 🤣🤣
05 фев 20 написано членом:
gulinlin
我不需要自主隔離啦 沒去武漢也沒去大陸 只是飛機很危險 還是自己小心一點
05 фев 20 написано членом:
josephc0917
下禮拜開始排一堆飯局 最近努力一點💪
05 фев 20 написано членом:
josephc0917
下降的真快
05 фев 20 написано членом:
applechiou
剛差點吃本丸
05 фев 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю