Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
26 мар 13
P-U-N-X- Журнал, 26 мар 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2013:
3535 ккал
Жир: 112,61г | Белк: 286,69г | Углев: 353,65г.
Завтрак:
Dried Prune, Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg.
Обед:
Broccoli, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers.
Ужин:
Pork (Lean Only Eaten), Veal (Lean Only Eaten), Black Quinoa, Shrimp.
Перекус/Другое:
Omega 3 Fish Oil (1000 mg), 80% dark chocolate, Grapefruit, Carrots, banana, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, no fat milk.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю