P-U-N-X- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

97,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

3535 ккал

Жир: 112,61г | Белк: 286,69г | Углев: 353,65г. Завтрак: Dried Prune, Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg. Обед: Broccoli, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers. Ужин: Pork (Lean Only Eaten), Veal (Lean Only Eaten), Black Quinoa, Shrimp. Перекус/Другое: Omega 3 Fish Oil (1000 mg), 80% dark chocolate, Grapefruit, Carrots, banana, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, no fat milk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса