Day Costa- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Day Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

696 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 28,87г | Углев: 57,69г. Завтрак: Café. Обед: Torta de legumes low carb, Ovo Cozido. Ужин: Betânia Leite Lactolivre, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Copra Açúcar de Coco, Abacate. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Sadia Salamitos (Pacote). подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day Costa- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Day Costa-Изменение Веса