Alizella- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Alizella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1559 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 140,42г | Углев: 121,29г. Завтрак: Геркулес Каша Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Корица, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Яичный Белок, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Обед: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка, Optimum Nutrition Whey. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici Лосось Слабосоленый. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Alizella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю