Olya j k- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Olya j k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1176 ккал

Жир: 37,01г | Белк: 69,52г | Углев: 145,38г. Завтрак: Изюм, Зеленый Чай, Сухие Семена Чиа, Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Обед: Овсяные Хлопья, Good Morning Гранола с Шоколадом , АТБ Банан, Pepsi Пепси со Вкусом Ванили , Киевхлеб Хлеб Украинский, Чесночный Порошок, Sen Soy Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тунец в Воде (Консервы), Кофе, Вареное Яйцо. Ужин: Киевхлеб Хлеб Украинский, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya j k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya j k- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Olya j k-Изменение Веса