Hajocles- Журнал, 05 фев 20

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Mühsam, Eichhörnchen und so weiter. 😂

139,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1723 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 83,15г | Углев: 207,54г. Ужин: VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis, Höhenrainer Puten-Debreziner, Delta Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Käsebrezel, Ströck Käse-Speck-Stangerl, Salamibrötchen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Wie war das noch, auch Kleinvieh macht Mist 😉

05 фев 20 написано членом: kiloelfe

Das war doch beim Sport. 🙈😂

05 фев 20 написано членом: Hajocles

Mühsam? -0,4 ist doch toll! Weiter so 💪🏻👌🏻

05 фев 20 написано членом: MaxiMinus10;-)

Hast ja absolut Recht. Man sollte sich über jeden Fortschritt freuen. Nur aus den ersten Wochen ist man ja mehr gewöhnt, weil es da immer so rasant geht. 😁

05 фев 20 написано членом: Hajocles

Läuft doch gut. 👍Die Zunahme ist auch nicht über Nacht gekommen.😉 Daher gib Dir und Deinem Körper die Zeit, die gebraucht wird. 🍀Das wird schon.

05 фев 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

3,6kg in der kurzen Zeit, ist doch top👍

05 фев 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Danke dir vielmals. Manchmal habe ich allerdings schon das Gefühl, dass die Pfunde über Nacht dran waren. 😂

05 фев 20 написано членом: Hajocles


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