Светик 3069- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

104,2 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1732 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 138,33г | Углев: 177,21г. Завтрак: Паштет, Избенка Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Миндаль Миндаль, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Рулет куринный, Суп гороховый. Ужин: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Дайкон, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Power System Протеиновый Батончик (35г). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса