kepler_q- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

2323 ккал

Жир: 119,94г | Белк: 108,63г | Углев: 166,59г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Обед: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Garage Hard Black Cherry Drink. Ужин: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Перекус/Другое: Alpen Gold Oreo, Пепси Пепси Лайт, Банан. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса