bikerT- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя bikerT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1756 ккал

Жир: 147,46г | Белк: 86,21г | Углев: 24,01г. Завтрак: Trader Joe's raw almond butter, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), American Cheese, Smithfield Sausage Links, Fried Egg. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Feta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Almonds, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bikerT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bikerT- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

bikerT-Изменение Веса