Chritmas2019- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Chritmas2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

96,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

873 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 52,94г | Углев: 40,75г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Fried Egg. Обед: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Sharp Cheddar Cheese Stick, Klement's Beef Snack Stick. Ужин: Elevation Yogurt Honey Peanut Protein Nutrition Bar. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Mango. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chritmas2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chritmas2019- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Chritmas2019-Изменение Веса