oceanladyjulia- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1270 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 80,68г | Углев: 145,70г. Завтрак: Frozen Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup), Fresh & Easy Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Great Value Garbanzo Beans, Aunt Nellie's Pickled Beets, Carrots, NewStar Fresh Spinach, Bottled Water Unsweetened. Ужин: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey, Aquafina Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса