evy_sofia_edrus- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя evy_sofia_edrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1249 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 49,62г | Углев: 181,62г. Завтрак: NutriSari Jeruk Peras, Alfamart Buah Naga, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Date. Обед: Frisian Flag Susu Jahe, Energen Kacang Hijau. Ужин: Cooked Tuna, Macaroni or Noodles with Cheese, Egg White, Mama Suka Sup Krim Ayam, Royco Sup Krim Jagung, Papaya, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Kusuka Keripik Singkong. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evy_sofia_edrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evy_sofia_edrus- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

evy_sofia_edrus-Изменение Веса