nikonorushka- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя nikonorushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1423 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 82,62г | Углев: 135,08г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Зеленый Чай. Обед: Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Компот. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Перекус/Другое: Белоречье Творожная Масса с Изюмом. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikonorushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikonorushka- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

nikonorushka-Изменение Веса