DO N OK- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя DO N OK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still holding !!!! No Higher , No lower !!!

98,9 кг Потеряно до сих пор: 94,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1230 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 117,98г | Углев: 16,16г. Завтрак: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Taziki's Taziki Sauce, Kronos Gyros Meat Slices. Ужин: Chicken Breast. подробнее ...

3343 ккал

Упражнение: Бадминтон с Мячом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent work!

05 фев 20 написано членом: jimmiepop

Take care of yourself! I'm glad you are monitoring this so closely. :0)

05 фев 20 написано членом: binkytexas

No gain, no pain!!

05 фев 20 написано членом: Steven Lloyd

Good job!

06 фев 20 написано членом: shirfleur 1

💪😀💃🌹💖

06 фев 20 написано членом: Aymla

I'm honored to meet you, Gary. I'm Bruce or Brucie Colling. You are a HUGE success story Man!

13 фев 20 написано членом: ketoBruce

@ketoBruce, Thank you for your comments, that motivates me

14 фев 20 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DO N OK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DO N OK- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

DO N OK-Изменение Веса