marm0ora- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1725 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 133,99г | Углев: 164,07г. Завтрак: Pita Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Pita Bread, Kirkland Signature Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar. Обед: Kroger Baby Carrots, Al Amira Mixed Nuts, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Ужин: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless & Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond & Sea Salt. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса