mariya-urist- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Посли 2 кг слива, естественный откат:( приходится держать себя в руках:)

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1596 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 91,24г | Углев: 165,52г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Мандарины, ВкусВилл Льняное Масло. Обед: Вологодское Льняное Масло , Hortex Фасоль Стручковая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сельдерей, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Огурец (с Кожурой). Ужин: Брокколи, Лосось на Пару. Перекус/Другое: Волжаночка Ряженка 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, банан Мини. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса