Zaj4enok- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1092 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 144,28г | Углев: 61,81г. Завтрак: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Укроп, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе Латте, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Ужин: Сырный Соус, Осьминог, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Куриное Филе, Кабачок Гриль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса