marcus vasconcelos- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

151,8 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1717 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 74,89г | Углев: 239,83г. Завтрак: Pão Francês, Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Bife de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Superbom Molho Bolonhesa, Superbom Molho Bolonhesa, Macarrão. Перекус/Другое: Freegells Bala Cereja, Pão de Queijo. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса