sovi lia- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя sovi lia | < Предыдущая Запись |Следующий >

tgl 3 februari

52 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1436 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 46,68г | Углев: 157,94г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Oyong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Alpukat, Pepaya. Обед: Lupis. Ужин: Pizza Hut Salad Bar. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sovi lia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sovi lia- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

sovi lia-Изменение Веса