magali_rocio- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

44 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

821 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 66,80г | Углев: 41,54г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pudín de Tapioca (Cassava), Flan de Huevo, Nestlé Yogurt Descremado, For Good Semillas de Zapallo Tostado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Leche (Leche Entera), Salmón Rosado, Queso Mozzarella, Queso Fresco. Обед: Frutillas, Vigor Yogur Griego Zero. Ужин: Soufflé de Espinacas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Knorr Caldo de Verduras, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Strogonoff. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю