Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lunaar30
Журнал
05 фев 20
Lunaar30- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя Lunaar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1535 ккал
Жир: 29,24г | Белк: 61,40г | Углев: 249,01г.
Завтрак:
Nespresso Café Capsulas, Mermeladas y Conservas, Président Mantequilla Fácil de Untar, Lidl Pan de Semillas, Bonpreu Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural.
Обед:
Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Aldi Pan de Coca, Pechuga de Pavo, Tipiak Cous Cous.
Ужин:
Rana Ravioli Boletus Edulis.
Перекус/Другое:
Lidl Smoothie Mix, Plátano, Peras.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Pesas brazos-piernas - 15 минуты, Aerobics tonificación - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lunaar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю