Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
05 фев 20
nando_884- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
2784 ккал
Жир: 73,84г | Белк: 159,88г | Углев: 360,61г.
Завтрак:
Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Ferrarini Jamón Cocido, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito sin Grasa.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Cacahuete Tostado, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Rodajas de Emperador .
Перекус/Другое:
Prozis Maltodextrina, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю