nando_884- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

2784 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 159,88г | Углев: 360,61г. Завтрак: Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Ferrarini Jamón Cocido, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito sin Grasa. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Cacahuete Tostado, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Rodajas de Emperador . Перекус/Другое: Prozis Maltodextrina, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса