arianna.raiola- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя arianna.raiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Molto felice! 😊 -quasi 20 kg da quando ho iniziato a usare FatSecret !!! ❤️

55,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1899 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 98,21г | Углев: 237,62г. Завтрак: Motta Buondí al Cioccolato, Motta Buondí al Cioccolato, Coop Arancia 100%, Vitasia 100% Coconut Water, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Novi Cioccolato Fondente Extra. Обед: Lidl Involtini di Suino al Formaggio, Peperoni, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Nessuna Mandarini, Conad Confettura Extra di Pera Dell'emilia Romagna IGP, Lidl Involtini di Suino al Formaggio, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Ужин: Hero Light Muesly Cioccolato. подробнее ...

постоянный вес

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Complimenti!

05 фев 20 написано членом: Mel87Mel

Complimenti, bravissima

05 фев 20 написано членом: Milena Trucchia

complimenti! anch'io sto provando a perdere i maledetti 10kg ma ancora non ho trovato il mio equilibrio 😞 per esempio come fare a stabilire il miglior rapporto di macro? io non riesco a capire se il mio corpo necessità di più grassi o carboidrati...

05 фев 20 написано членом: calimerah

👏🏻👏🏻👏🏻

05 фев 20 написано членом: marziana666

Complimenti!!! 👏👏👏👏 Comunque quest'app é davvero utile

05 фев 20 написано членом: Aterenzisanchez

io ho cominciato da 3 giorni ad usare l.app e nn supero mai 800 calorie rispetto alle 1500 che dice l.app ..forse e poco peche sono sempre piu le calorie che le proteine ..imparero a mangiare piu carne e pesce

05 фев 20 написано членом: clara ciarla

Complimenti cara 👏

06 фев 20 написано членом: zecco76

Bravissima, complimenti!

06 фев 20 написано членом: Winterbud


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianna.raiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianna.raiola- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

arianna.raiola-Изменение Веса