MF kerkhofs- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1207 ккал

Жир: 25,88г | Белк: 53,99г | Углев: 182,84г. Завтрак: Nestlé Fitness Graanreserve met Gedroogd Fruit, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Обед: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Materne Aardbeien Confituur, Boni Kipfilet met Tuinkruiden , Boni Kipfilet met Kerrie, Céréal Crackers. Ужин: Colruyt Kippenblokjes, Meal Kit Gele Curry, Aldi Tagliatelle . Перекус/Другое: Alpro Soya Simply Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Céréal Zemelkoeken. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса