alinekoryakina- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1635 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 68,82г | Углев: 199,24г. Завтрак: Белый Хлеб, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Обед: Печеночные Оладьи, Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб. Ужин: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Перекус/Другое: Lay's Чипсы с Беконом, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса