tgladusheva- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1369 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 53,65г | Углев: 149,97г. Завтрак: Котлета Говяжья, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), AXA Каша Овсяная со Сливками и Голубикой. Обед: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Звенигора Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Ужин: Словяночка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Snickers Snickers Hazelnut, Сладкая Булочка, Молокія Кефир 1%. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Чтение - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса