ami_o.o- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

45 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

396 ккал

Жир: 11,51г | Белк: 8,97г | Углев: 70,54г. Завтрак: Яблоко, Шарлотка ПП. Обед: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Манго. Ужин: Яблоко, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса