Juli☀️- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1511 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 76,63г | Углев: 179,22г. Завтрак: Blaubeeren, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Actimel Classic. Обед: Kichererbsen, Petersilie, Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Rote Paprika, Tomaten. Ужин: DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Apfel, Cappuccino, REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, Maryland Sportmix, Pekannüsse. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса