DiscursMonger- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1505 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 112,61г | Углев: 187,70г. Завтрак: Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Коптильный Двор Рулет Филейный. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карамель, Магнит Апельсин, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Barilla Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Snickers Minis, Карамель. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса