tormente72- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

961 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 98,84г | Углев: 22,08г. Завтрак: Carrefour Berberechos al Natural, Cecina, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Cecina, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Lindt Bombón Lindor, Ybarra Mayonesa, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Espárragos Verdes. Ужин: Salmón Rosado. Перекус/Другое: Old Amsterdam Queso Viejo, Chorizo de Cerdo, Wasabi, Cacahuetes Salados Secos Tostados. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса