Tinao4ka- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1554 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 126,02г | Углев: 93,08г. Завтрак: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Радуга Вкуса Творог 5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Delverde Макароны со Шпинатом . Ужин: Ветчина, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Зефир, Язык Свиной, Печеночный Торт. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса