mashulya.1980- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1409 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 94,30г | Углев: 130,08г. Завтрак: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Болгарский Перец, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Свекла Вареная, Перепелиное Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 10%, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса