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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. So, Ballast wieder abgeworfen. Das Meiste ist wieder weg, war wohl doch nur Wasser... Die Voltigierstunde gestern war super. "Hobbygruppe" war aber etwas untertrieben😅. Es war schon eher anspruchsvoll, dafür dass wir seit 15 Jahren raus waren... Die Trainerin sagte, ich bin zwar groß für das Pferd, aber nicht zum Glück nicht zu schwer🤣. So klein, war er gar nicht...
Habt einen wunderschönen Tag☀️🤗.
18. Tag ✅ Lauftraining (Ruhetag)
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62,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1673 ккал
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Жир: 68,22г | Белк: 67,48г | Углев: 192,64г.
Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren. Обед: Rote Paprika, Möhren, Clarky's Cashew-Kerne, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Ужин: Senf, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Ritz Crackers, Oryza Natur Reis, Ei, Mühlenhof Rinderhackfleisch , Rote Paprika. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Cadbury Dairy Milk Caramel, Dickmann's Mini Dickmann's, Storck Knoppers, Kirschkuchen. подробнее ...
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Потеряно 4,9 кг за Неделю
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 Комментария
Fühlt sich aber super an wieder auf dem Pferd zu sein, oder?
Meiner Erfahrung nach sind Voltipferde mind. 1,70m damit auch mehrere Reiter Platz auf dem Rücken haben.
05 фев 20 написано членом: Multigirl80
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Mensch, ich hatte dir soviel geschrieben und alles wieder weg...😔. Deshalb jetzt nur kurz: ja, es war super, etwas ungewohnt, aber schnell wieder vertraut😊.
05 фев 20 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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