Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
05 фев 20
JoseMGS- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
2268 ккал
Жир: 106,63г | Белк: 99,22г | Углев: 229,76г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Pan Blanco, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, DIA Crackers Saladas, Hacendado Altramuces, Santa Ana Patatas Fritas, DIA Queso Fundido en Lonchas, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Bimbo Bimbo Familiar.
Перекус/Другое:
Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café, Kiwi, Manzana.
подробнее ...
3379 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю