Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 62,69г | Белк: 77,28г | Углев: 152,10г.
Завтрак: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Organic Life Масло Черного Тмина, Каждый День Цветочный Мед, Замороженная Вишня. Обед: Петруха Печень Куриная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Pasta Zara Спагетти, Домик в деревне Сметана 20%, Ларец Сыр Классический, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Ларец Сыр Классический, Мандарины, Narnari Вино Киндзмараули, Now Foods Псиллиум, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущенка, Блинчики из Рисовой Муки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
