TonyFar- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

99,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

2869 ккал

Жир: 81,59г | Белк: 130,75г | Углев: 387,10г. Завтрак: Smoothie Bringebær Bendit, peanøttsmør 10g, Havre. Обед: Smoothie Solbær Bendit, Tunafish in oil Eldorado, Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000 100g. Ужин: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil. Перекус/Другое: youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, banan 100g, Appelsin Cevita 150g, Smoothie Solbær Bendit, Crunchy Granola Bars - Canadian Maple Syrup. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса