Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексани
Журнал
05 фев 20
Алексани- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя Алексани
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мне стыдно. Опять не нравится отражение в зеркале. Не знаю, что делать, а вес не уходит
67 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1392 ккал
Жир: 47,80г | Белк: 74,09г | Углев: 179,81г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Милково Катык.
Обед:
Сухари, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи с Мясом, Хлеб Черный, Сметана.
Ужин:
Ермолино Творог 9%, Варенье из Смородины.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Изюм, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексани-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю