n.s.komolov- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1644 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 72,29г | Углев: 211,54г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Семушка Клюква Сушёная, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Геркулес Геркулес Монастырский. После Завтрака: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хурма, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. До Ужина: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Ужин: SPAR Йогурт Злаки 3,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса