Ōzge13- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

2422 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 98,74г | Углев: 362,88г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Обед: Kabak Tatlısı, Sulu Köfte, Makarna, Tarhana Çorbası. Ужин: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Bulgur Pilavı, Toyga Çorba. Перекус/Другое: Migros Çiğ Fındık, Kuru Kayısı. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса