Ddaleramii- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя Ddaleramii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

1311 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 70,27г | Углев: 160,08г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Mermelada de Frutilla, Pan Lactal Rodajas Finas. Обед: Pan Lactal Rodajas Finas, Carne, Cebollas, Caldo de. Ужин: Milanesas de Soja (Espinaca y Queso), Tomates. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Limon, Cereal Fort Roja. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 12 часа и 40 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ddaleramii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ddaleramii- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

Ddaleramii-Изменение Веса