TomaKRSK- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя TomaKRSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1544 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 136,13г | Углев: 171,05г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры Черри, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Обед: Vici Кальмар Тушка, Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный, Приневское Шампиньоны Свежие. Ужин: Optimum Nutrition 100% Casein Protein . Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TomaKRSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TomaKRSK- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

TomaKRSK-Изменение Веса