АннаЦуканова- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя АннаЦуканова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

2756 ккал

Жир: 120,07г | Белк: 89,55г | Углев: 327,24г. Завтрак: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 9%. Обед: Чай с Медом, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Мясо по-Французски. Ужин: Ласунка Рожок Шоколадный со Сгущенкой, Alpen Gold Шоколад с Печеньем и Изюмом, Мираторг Рагу из Свинины. Перекус/Другое: Кофе, Банан, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Фруктовая Лавка Хурма, Магнит Свити. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннаЦуканова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннаЦуканова- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

АннаЦуканова-Изменение Веса