Vlad Beck- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

120,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

3352 ккал

Жир: 281,26г | Белк: 247,26г | Углев: 74,31г. Завтрак: Большая Кружка Ряженка 4%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер, Сало. Обед: Кофе, Свинина Запеченая, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Ужин: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Сало. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса