DeLuette- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя DeLuette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

2145 ккал

Жир: 123,07г | Белк: 47,45г | Углев: 219,90г. Завтрак: Pflaumenmus, Delikatess Truthahnbrust, Frischkäse, Vollkornbrot, Ingwer-Lemon. Обед: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Speise Quark 20% Fett, Lätta & Luftig, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Bockwurst. Перекус/Другое: Marzipanbrote, Küsschen, Ice Tea Peach. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeLuette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeLuette- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

DeLuette-Изменение Веса