ruse- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя ruse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

59 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

1180 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 56,76г | Углев: 164,13г. Завтрак: Pan Integral Tostado, Cereales Nature Form, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Cortado, Pan Blanco, Lentejas Cocidas. Ужин: Lentejas Cocidas, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Перекус/Другое: Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 238 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruse- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

ruse-Изменение Веса