Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
05 фев 20
부기이- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1435 ккал
Жир: 34,55г | Белк: 113,02г | Углев: 193,41г.
Завтрак:
아메리카노, 닭신 닭가슴살어묵바, 배.
Обед:
오뚜기 홀그레인 머스타드, 하림 훈제 닭가슴살, 카놀라 식물성 기름, 파프리카, 라라스팜 쌈두부, 팽이버섯, 오이 (껍질제거).
Ужин:
펩시 펩시, 사조 텐더로인, 맘스터치 할라피뇨통가슴살버거.
Перекус/Другое:
닥터유 99 라이트바, 이디야 아이스 바닐라라떼.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю