SimG_- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1490 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 70,63г | Углев: 159,15г. Обед: 롯데 빈츠, 크라운 초코하임, 삶은 계란, 버섯전, 딸기, 채소볶음, 어묵볶음, 노브랜드 발아현미밥, 동원 리챔 오리지널. Ужин: 배, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 딸기, 바나나, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파볶음, 채소볶음, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 데체코 슈고 알 아라비아따, 버섯볶음, 디벨라 통밀파스타, 코스트코 냉동새우. Перекус/Другое: Blue Diamond 아몬드 코코넛 믹스. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса