Eshilay- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Eshilay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

661 ккал

Жир: 24,33г | Белк: 58,52г | Углев: 51,21г. Завтрак: Kefir de Leite, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Обед: Alface, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Yoki Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Quatá Queijo Coalho Espeto. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eshilay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eshilay- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Eshilay-Изменение Веса