marcus vasconcelos- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

152,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 52,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1772 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 74,65г | Углев: 247,45г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Pão Francês. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Macarrão, Superbom Molho Bolonhesa. Перекус/Другое: Marilan Cream Cracker Manteiga, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса