suriancampos- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1028 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 89,07г | Углев: 86,78г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Café (Infusão). Обед: Paçoca, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: New Millen Whey Flakes, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю